# 7260
20 tháng 10, 2014 12:20 Không Rõ Người Viết viết
Ngậm ngùi bởi tiếc nuối
tuổi trẻ đã trôi qua lúc nào không hay ! Ngậm ngùi phải chi hồi đó thế này thế
khác... Hình như ta chẳng bao giờ thực sự sống.
Lúc còn trẻ, ta mơ ước
tương lai, sống cho tương lai. Nghĩ rằng phải đạt cái này cái nọ, có được cái
kia cái khác mới là sống. Khi có tuổi, khi đã có được cái này cái nọ, cái kia
cái khác thì ta lại sống cho quá khứ ! Nhỏ mong cho mau lớn, lớn mong cho nhỏ
lại. Quả là lý thú ! Tóm lại, ta chẳng biết quý những giây phút hiện tại.
Từng
ngày của "thế giới thực tế", ta còn sống với đời
sống ảo. Ta ngồi đây với bạn nhưng chuyện trò với một người nào khác, cười
đùa, nhăn nhó, giận dữ, âu yếm với một người nào khác ở nơi xa. Khi bắt lại câu
chuyện thì nhiều khi đã lỡ nhịp ! Hiểu ra
những điều tầm thường đó, tôi biết quý thời gian hơn, quý phút giây hiện tại, ở
đây và bây giờ hơn. Nhờ vậy mà không có thì giờ cho già nữa !
Hiện tại thì không có
già, không có trẻ, không có quá khứ vị lai. Dĩ nhiên, không phải trốn chạy già mà hiểu nó, chấp nhận nó,
thưởng thức nó. Khi biết "enjoy" nó thì quả có nhiều điều thú vị để
phát hiện, để khám phá.
Một người 60, tiếc
mãi tuổi 45 của mình, thì khi 75, họ sẽ tiếc mãi tuổi 60, rồi khi 80, họ sẽ
càng tiếc 75 ! Vậy sao ta đang ở cái tuổi tuyệt vời nhất của mình lại không yêu
thích nó đi, sao cứ phải....nguyền rủa, bất mãn với nó. Có phải tội nghiệp nó
không ? Ta đang ở cái tuổi nào thì nhất
định tuổi đó phải là tuổi đẹp nhất rồi,không thể có tuổi nào đẹp hơn
nữa!
Ta cũng có thể gạt
gẫm mình chút đỉnh như đi giải phẫu thẩm mỹ chẳng hạn. Xóa chỗ này, bơm chỗ nọ,
lóc chỗ kia. Nhưng nhức mỏi vẫn cứ nhức mỏi, loãng xương vẫn cứ loãng xương,
tim mạch vẫn cứ tim mạch... Cơ thể ta cứ tiến triển theo một "lộ
trình" đã được vạch sãn của nó, không cần biết có ta !
Mà hình như, càng
nguyền rủa, càng bất mãn với nó, nó càng làm dữ. Trái lại nếu biết thương yêu
nó, chiều chuộng nó một chút, biết cách cho nó ăn, cho nó nghỉ, biết cách làm cho
xương nó cứng cáp, làm cho mạch máu nó thông thoáng, làm cho các khớp nó trơn
tru thì nó cũng sẽ tử tế với ta hơn.
Anh chàng Alexis
Zorba nói: " Cũng phải chăm nom đến thân thể nữa chứ, hãy thương nó một
chút. Cho nó ăn với. Cho nó nghỉ với. Đó là con lừa kéo xe của ta, nếu không
cho nó ăn, nó nghỉ, nó sẽ bỏ rơi mình ngang xương giữa đường cho mà coi"
(Nikos Kazantzaki).
Từ ngày biết thương
"con lừa" của mình hơn, tử tế với nó hơn, thì có vẻ tôi... cũng khác
tôi xưa. Tôi biết cho con lừa của mình ăn khi đói, không ép nó ăn lúc đang no,
không cần phải cười cười nói nói trong lúc ăn. Món gì khoái khẩu thì ăn, chay
mặn gì cũng tốt. Cá khô, mắm ruốc gì cũng được, miễn là đừng nhiều muối quá !
Một người cô tôi
mắc bệnh "ăn không được", "ăn không biết ngon" vậy mà vẫn
béo phì, đi không nổi, là bởi vì các con thương bà quá, mua toàn sữa Mỹ mắc
tiền cho uống ! Sữa giàu năng lượng, nhiều chất béo bổ quá, làm sao còn có thể
ăn ngon, làm sao không béo phì cho được? Giá nghèo một chút còn hay hơn! Cá kho
quẹt, rau muống mà tốt, miễn bà ăn thấy ngon, thấy sướng !
Tôi cũng biết cho con lừa
của mình ngủ hơn. Ngủ đầy giấc, đủ giấc. Ngủ đủ giấc là cơ hội tốt nhất cho các
tế bào não phục hồi, như sạc pin vậy. Sạc không đủ ma đòi pin ngon lành sao
được !
Bảy trăm năm trước,
Trần Nhân Tông viết: Cơ tắc xan hề khốn tắc miên! (Đói đến thì ăn, mệt ngủ
liền!) trong bài Cư trần lạc đạo, (ở đời mà vui đạo)! Ông là vị vua nhà Trần
sớm nhường ngôi cho con, lên tu ở núi Yên Tử, Tổ sư thiền phái Trúc Lâm. Tu
hành như vậy mà khi quân Nguyên xâm lấn nước ta, ông liền xuống núi, ra tay dẹp
giặc, xong, phủi tay lên núi tu tiếp !
Mỗi người có đồng
hồ sinh học của riêng mình, không ai giống ai, như vân tay vậy, cho nên không
cần bắt chước, chỉ cần lắng nghe mình. Phương pháp này, phương pháp nọ của
người này người kia bày vẽ chẳng qua cũng chỉ để tham khảo, nắm lấy nguyên tắc
chung thôi, rồi áp dụng vào hoàn cảnh riêng cụ thể của mình, tính cách mình,
sinh lý mình. Phương pháp nào có sự ép buộc cứng ngắc quá thì phải cảnh giác!
Cũng nhớ rằng tới tuổi
nào đó, tai ta sẽ bắt đầu kém nhạy, mắt bắt đầu kém tinh, đấu óc bắt đầu kém
sắc sảo. Tai kém nhạy để bớt nghe những điều chướng tai. Mắt kém tinh để bớt
thấy những điều gai mắt. Đầu óc cứ sắc sảo hoài ai chịu cho nổi! Tuy vậy,
tai kém mà muốn nghe gì thì nghe, không thì đóng lại mắt kém mà muốn thấy gì
thì thấy, không thì khép lại. Thế là "căn" hết tiếp xúc được với
"trần". Tự dưng không tu hành gì cả mà cũng như tu, cũng thực tập ưng
vô sở trụ nhi sanh kỳ tâm!
Rồi một hôm đẹp
trời nào đó ta còn có thể phát hiện mắt mình chẳng những nhìn kém mà còn thấy
những ngôi sao lấm chấm, những lốm đốm hoa trên bầu trời trong xanh vời vợi
kia. Nếu không phải do một thứ bệnh mắt nào đó thì đây hẳn là hiện tượng thoái
hóa của tuổi già, nói nôm na là xài lâu quá, hết thời hạn bảo hành. Cái mà
người xưa gọi là "hoa đốm hư không" chính là nó. Tưởng hoa đốm của
trời, ai dè trong mắt mình! Chỉnh cái "tưởng" của ta nhiều khi làm
hại ta.
Biết vậy ta bớt mất thì
giờ cho những cuộc tranh tụng, bớt tiêu hao năng lượng vào những chuyện hơn
thua. Dĩ nhiên có những chuyện phải ra ngô ra khoai, nhưng cái cách cũng đã
khác, cái nhìn đã khác, biết tôn trọng ý kiến người khác, biết chấp nhận và nhìn
lại mình.
Khi
20 tuổi người ta băn khoăn lo lắng không biết người khác nghĩ gì về mình. Đến
40 thì ai nghĩ gì mặc họ. Đến 60 mới biết chả có ai nghĩ gì về mình cả !
Tóm lại, chấp nhận
mình là mình và từ bi với mình một chút. Nhưng muốn vậy, phải... chuyển đổi
cách thở. Thở ư ? Đúng vậy! Một bác sĩ có thể biết rất nhiều về bộ máy hô hấp,
về cơ thể học, sinh lý học, bệnh lý học của bộ máy hô hấp nhưng chưa chắc đã
biết thở !
(KHÔNG RÕ NGƯỜI VIẾT).